Статья о том, что для изменений в жизни необходим самоанализ. Отрицание неприятной правды о себе не позволяет распознать моменты поведения, которые приводят к неприятным последствиям. Рассматриваются примеры того, как детские травмы и сценарии влияют на жизнь взрослого человека. Предлагается тренинг «Сценарные процессы и игры», на котором можно разобраться в формировании жизненного сценария и его влиянии на жизнь.